30 g di benessere

Prova tutti i prodotti Parisi per un’alimentazione più varia
e scegli la tua porzione giornaliera di benessere.
30 ⃰⃰ g di frutta secca o 40 ⃰ g di frutta disidratata!

Frutta secca scelta

Sportivi

Parisi consiglia 30 g di mandorle al giorno!
Le mandorle sono fonte di proteine, che contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare, e sono ricche di vitamine, soprattutto riboflavina (Vit.B2) e vitamina E.
L’ apporto proteico e di sali minerali le rende ideali prima e dopo gli allenamenti.

Altri prodotti consigliati:
Datteri per un fisico più resistente e agile
Fichi secchi per ridurre stanchezza e affaticamento
Arachidi per il contenuto proteico e la ricchezza di minerali

Frutta secca scelta

Giovani

Parisi consiglia 30 g di albicocche al giorno!
Le albicocche sono ricche di vitamina A, amica della bellezza, che contribuisce a proteggere la pelle dai danni dei raggi solari. Sono anche ricchissime di sali minerali, in particolare di potassio, ferro e rame.

Altri prodotti consigliati:
Frutti rossi per l’alto contenuto di antiossidanti e l’assenza di sodio
Nocciole per il benessere di pelle e intestino
Pinoli per il loro apporto di proteine e riboflavina, amici della forza
e del vigore

Frutta secca scelta

Studente

Parisi consiglia 30 g di pistacchi al giorno!
I pistacchi sono ad alto contenuto di Tiammina (Vitamina B1) che contribuisce alla normale funzione cardiaca e psicologica. il fosforo è un minerale prezioso per l’assorbimento di calcio e la produzione di energia, che rasserena e migliora la memoria. Lo zinco in essi contenuto protegge, invece, la vista.

Altri prodotti consigliati:
Uva sultanina per la concentrazione
Anacardi per il buonumore
Nocciole perché aiutano il funzionamento del sistema nervoso

Frutta secca scelta

Over 45

Parisi consiglia 30 g di frutti rossi disidratati al giorno!
I frutti rossi ad alto contenuto di fibre, sono indispensabili per mantenere un buono stato di salute, regolarizzare l’attività intestinale, contribuire a prevenire le patologie del tratto gastro-intestinale. Sono anche fonte di potassio e di ferro, utili per il mantenimento di una pressione sanguigna normale e per il trasporto dell’ossigeno nei tessuti.

Altri prodotti consigliati:
Albicocche per la bellezza della pelle
Prugne per proteggere le ossa
Noci per il benessere del cuore

Frutta secca scelta

Famiglie

Parisi consiglia 30 g di nocciole al giorno!
Le nocciole sono ideali per tutte le età, contengono vitamina E, dal potere antiossidante, sono fonte di niacina, che protegge la pelle e il sistema nervoso.Il calcio e Il fosforo rinforzano le ossa e i denti e il magnesio riduce la stanchezza.

Altri prodotti consigliati:
Pistacchi amici del buonumore con il loro alto contenuto di magnesio
Fichi secchi rafforzano il sistema immunitario, per sentirsi più vivaci e in forma
Pinoli amici della forza e del vigore

Frutta secca scelta

Future mamme

Parisi consiglia 30 g di anacardi al giorno!
Gli anacardi sono ricchissimi di selenio, che contribuisce al mantenimento di unghie e capelli normali e alla regolare funzione tiroidea. Ad alto contenuto di fibre che aiutano il transito intestinale un po’ difficoltoso per le donne in gravidanza, ricche di calcio e di vitamina E.

Altri prodotti consigliati:
Noci per il contenuto di acido folico
Mandorle per il sistema immunitario
Pinoli per il loro apporto di ferro che può essere carente in gravidanza

Certificazione dei prodotti Parisi SPA

Nonni

Parisi consiglia 30 g di noci al giorno!
Le noci contengono acidi grassi Omega 3 che riducono il livello di colesterolo nel sangue e proteggono dalle malattie cardiache insieme alla tiammina (vit. B1). Con l’alto contenuto di magnesio contribuiscono alla riduzione delle stanchezza e dell’affaticamento e alla normale funzionalità del sistema nervoso.

Altri prodotti consigliati:
Prugne per la proteggere le ossa
Pinoli per il benessere di vista e circolazione
Nocciole aiuto per il sistema immunitario

Certificazione dei prodotti Parisi SPA

* porzione definita dall’USDA-United States Department of Agricolture – 1 oz = 28,5 g per la frutta secca. 1/4 cup = 43 g per la frutta essiccata

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